別れてから、自分を見つめ直し、彼女と寄りを戻す為に、悪かった点を反省して、自分を変えようと努力しているあなた。
でも、復縁の為にそんな努力をしていても、いつその努力が実るか分からない。そんな時って失恋した男性なら誰でもあること。
・復縁活動に疲れた時に何をしたらいいか分からない
・復縁活動しながら、何かしたいけど何をすれば分からない
・復縁活動をしながら、心の癒しをする方法を知りたい
・復縁活動しながら、何かしたいけど何をすれば分からない
・復縁活動をしながら、心の癒しをする方法を知りたい
こんなあなたの悩みを解決します。
①復縁活動に疲れた時におすすめの四つの方法
②心の癒しをする具体的な方法を提示しています
この記事を読み終える事によって、復縁活動をして疲れを感じた時に実際に試すことができる四つの事柄について解説しています。
できる事から試してみてください。
復縁活動をして「疲れた」と感じる理由を徹底的に解説します。
突然の別れを受け入れたものの、彼女の事を一向に忘れることが出来ない。そして、数か月間復縁を望んで、自分磨きを行ってきたあなた。
でも、現実問題としてなかなか元の関係に進むことができない。
そんな状況が長く続けば誰でも疲れて当たり前。では、何故復縁に疲れてしまうのでしょうか？
また、疲れたと感じた時に何をどうすればいいのでしょうか？
次の章から疲れる原因と対処法について解説します。
復縁活動に疲れる原因って何？
復縁活動を頑張りたいけど、頑張れない時ってありますよね。
でも、多くの場合、復縁活動に疲れる原因は次の三つの原因に特定されます。この三つの原因を知っておく事によって、疲れた時に対処できる方法も自ずと分かってきます。
以下から三つの原因について解説します。
復縁が叶うとは思えなくなる
別れた後の冷却期間が長くなればなるほど、本当に復縁できるのだろうか？と誰でも不安な気持ちになります。
また、久しぶりに連絡しようとしても一向に電話に出てくれない、LINEもブロックされた等の状況になれば不安は一層増してきます。
せっかく復縁活動をしっかりやって頑張ろうと思っていたのにそういう状況になれば復縁が叶うのだろうか？
そういう精神状況に陥っていきます。
また、今まであれば何かあった時に彼女に愚痴を言ったりも出来たでしょうが、彼女と別れた今となってはそれもできません。
復縁の為に頑張りたいけど、頑張れない。気持ちをぶつけるところがないというのもつらいことです。
時間がかかることに嫌気がさしてくる
どんなにアプローチしても、一向に振り向いてくれない。復縁活動してかなり時間が経つけど、かなり時間が経っている。
これ以上時間をかけて復縁活動しても報われる時があるのだろうか？
成長したい姿を元カノに見せたいけど、なかなか成長したと実感できない。そうなれば、これ以上復縁活動しても無駄かもしれない。
そういう精神状態になっていくものです。
結果が出ない自分に嫌気がさしてくる
別れた彼女にもう一度好きになってもらいたい。そのためにかなり努力しているけど、結果が出ない。
結果が出ない自分に嫌気がさしてくる。
たまに連絡をして話すけど、以前のように戻れるのだろうか？と自問自答してしまう。
そんな時に思うのは、一体自分は何をしているのだろうか？と冷静になり強い自己嫌悪に陥る。
これも、復縁活動が長く続けば、陥る現象の一つです。
このように精神的に参ってしまうというケースが多くなります。はっきり言って、復縁活動は長丁場になりがちですし、根を詰め過ぎて疲れてしまい、続かなくなることの方が問題です。
たまには気分転換をした方が気持ちの切り替えができて、この先の復縁活動を頑張ろうと思えるようになります。
そこでオススメな気分転換の方法を取り上げていきますね。
趣味を見つけて、それに集中してみよう。
どんな無趣味の人でも好きな事の一つや二つはあるはずです。特別な趣味ではなくてももちろん大丈夫です。
要は、それに取り組んでいて、自分が楽しむことが出来ればいいんです。
野球観戦が好きであればそれでいいです。野球以外でも、他のスポーツでももちろん構いません。
食べるのが好きな人であれば、食べ歩きをしてみるのもいいと思います。
ゲームが好きであれば、思いっきりゲームに没頭してみるのもいいでしょう。誰に何を言われても自分の一番好きな事に没頭する、復縁活動に疲れたら、ぜひそんな時間を作ってみてください。
好きな事を思いっきり楽しむことができたら、心地よい疲れで良い睡眠をとる事ができます。
自分にご褒美をあげてリラックスしよう
何回か話をしていますが、復縁する為には自分磨きが欠かせないと言っています。
自分磨きにはとても時間がかかります。
時間がかかるので時には疲れを感じる事もありますよね。
自分を磨くことに夢中になるのはいいですが、あまりにストイックになり過ぎて、疲れやストレスを感じることがあれば逆効果です。
自分磨きに疲れたと思ったら、疲れた自分に対してご褒美を与えてください。
人によって自分に与えるご褒美は違いますが、以下にいくつか例を上げておきます。
・好きなものを食べる
・欲しかった時計を買う。
・欲しかったお洒落な服を買う
・仕事の終わりに飲みに行く
・してみたかったことに挑戦する
色々と何をすれば気晴らしになるかを考えながらチャレンジしていきましょう。
運動習慣をつけて、軽く汗をかく習慣をつけよう
日常生活において、運動習慣がない人であれば、たまには軽く運動をして汗を流してみるのも一つの方法です。
汗をかくと不思議なもので、嫌な事も忘れることができます。
でも、元々運動嫌いで、汗をかきたくない人もいるかもしれませんね。そういう人は散歩がおすすめです。
散歩と言っても普通の散歩ではありません。
あえて普段歩かない脇道に入ったり、いつもは通り過ぎるだけの場所をゆっくりと見まわしたりします。
また、同じ歩道を歩くのでも、いつもの反対の歩道をある至りすることによって見える景色も違って見えます。
不思議なもので、反対側の歩道を歩くだけでも見える景色が全く違って見えるんですね。
普段見える景色とまったく違う景色を見ることによって、新しい発見がある場合もあります。
普段は気が付かなったお店を見つけた、新しい建物を見つけた、最近建った新築の家を見つけた。
そんな風に新しい発見が必ずあるはずです。
今まで気が付かなかった新しい発見があると、気持ちも晴れやかになります。今までと違うワクワク感が出てきて、胸のつっかえが取れる体験ができるかもです。
思い切って合コンや出会い系などを試してみよう
元カノとの復縁活動に疲れたら、ダメもとで他の出会いを求めるのも一つの方法です。
そんな彼女以外には興味がないという人もいるかもしれませんが、気晴らしと思って挑戦してみましょう。
今までしなかったことに挑戦すれば、新しい自分に出会えるかもしれません。
新しい出会いを求めて活動する中で、元カノへの思いは本当だったのか？単なる執着心でしかなかったのか？本気で復縁を望んでいるのか？
色々な自分の気持ちを確かめる事もできます。
自分の気持ちに嘘をついてでも復縁活動を続ける必要は全くありません。
一度終わった関係なので、再度一から関係を築いていくのは本当に骨が折れます。
そんな面倒なことをするよりも、新しい出会いを作って、新しい彼女を作った方が上手くいく場合もあります。
自分の本当に気持ちを確かめる為にも、ぜひ新しい出会いにも挑戦していきましょう。
まとめ～復縁活動に疲れたと感じた時に試して欲しい4つの事｜疲れを癒し復縁活動に邁進する為に！
この記事では復縁活動に疲れを感じた場合、何が原因で疲れを感じるのか？あるいは、疲れを感じた時にどう対処すれば疲れを取る事ができるのか？また、疲れを取る為の四つの効果的な方法をご紹介しました。
大切なポイントを以下にまとめておきます。
①復縁活動に疲れたと感じたら気分転換も必要！
②気分転換には四つの方法が効果的
③自分自身を客観的に捉えて、普段のリズムと違う生活を送ってみる
②気分転換には四つの方法が効果的
③自分自身を客観的に捉えて、普段のリズムと違う生活を送ってみる
真面目に復縁を考えている人ほど、長期間に渡る復縁活動に疲れを感じることはあります。
そんな時は、ぜひこの記事で紹介したリラックス法を試してくださいね。